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【糖尿病】好血糖的四个标准
来源: | 作者:tpl-c65b486 | 发布时间: 2017-10-24 | 2673 次浏览 | 分享到:
怎么样的血糖,才能算是一个理想的血糖呢?

那么,怎么样的血糖,才能算是一个理想的血糖呢?一个好的血糖应该满足以下四个标准,首先,平均值满意;平均血糖在7点左右,都是令人满意的范围;另外,由于血糖具有瞬时性,无法代表一个时间段的血糖水平,所以,我们平时还要注意测量另外一个指标,糖化血红蛋白,糖化血红蛋白是衡量血糖的金指标。他代表的过去三个月,血糖控制的平均水平。所以,建议大家,每三个月,要测一次糖化。

第二个标准是波动幅度不大,我们要知道,血糖是随时随刻都在波动的,血糖的波动是正常的现象,但是血糖的波动幅度不能太大。不能像过山车一样,一下子是五点,一下子又十几点,血糖的大幅波动对身体的伤害也大。在外面血糖几本平稳的情况下偶尔一次血糖高一点要不要紧呢?(不要紧)。偶尔一次血糖升高是什么原因,很多人血糖一高,第一反应是啊呀,我吃的药又不行了,或者是一发现血糖高,立马加大药量,这样的方式对不对?很显然是不对的,一次的血糖升高绝不是药物和治疗方式的问题,而是生活方式上没注意,如嘴巴馋,多吃了两口,运动过量劳累了,睡眠不好,生气,感冒等,都会导致血糖应激性的升高。所以,发现血糖升高的时候,首先解决这些应激性的问题,就能使血糖下降,而不是加大药量。

第三个标准是没有高血糖事件,什么是高血糖事件呢?我们知道正常人是血糖标准是空腹3.96.1,餐后在3.97.8,糖尿病人允许空腹小于8点,餐后允许小于11点,这些都是大家熟悉的血糖指标,大家不一定知道的一个重要的血糖值是16.7,16.7被称为糖尿病人血糖控制的生命线。因为血糖一旦高于16.7时候我们的细胞很难得到糖 的补充,那么细胞为了维持正常的代谢,就必须消耗周围的脂肪和蛋白质,消耗脂肪和蛋白质的结果是产生了酮体,酮体成酸性,人体排除酮体的速度慢,当我们身体产生大量酮体的时候,我们又不能及时将酮体排除,导致酮体在体内积累,积累到一定量的时候,就会产生酸中毒,酸中毒非常可怕,两个人当中至少有就不活,所以,为了防止酮症酸中毒的发生。我们的血糖必须控制在167以下。第四个标准是没有低血糖现象。我们说的高血糖是以血糖值来作为衡量,那么低血糖是怎么来衡量呢?低血糖不是看血糖的值的高低,而是看自身有没有出现低血糖的症状。比如说我们说6点的血糖好不好?非常好,但是有的糖尿病人在血糖是6点的时候还是出现低血糖了,为什么6点的时候还是会出现低血糖呢?这是因为这类糖尿病人长期血糖过高,所以一下子把血糖降到正常状态的时候,人反而不能适应了,结果出现了低血糖 的症状。也是我们很多糖尿病人都会有的一个认识误区,认为一个药物好不好,一个疗法行不行,就看他降糖,降得快的,这个药好,降得慢的,这个药或者疗法就不好,这样的认识对不对呀?(不对)一个药物或疗法好不好,能不能光看他降糖快不快呀?(不能)降糖快只能说明药物的毒性大,你吃了这样的药,虽然你的血糖降得快,但是对自己身体的伤害也大,对控制糖尿病病情和预防并发症来说未必有益。正确的降血糖的方式应该是一种梯度的降糖方式,血糖高了不能急于快速降低血糖,而应该像爬楼梯一样让血糖一步步往下降,就想一个人,你站在高处,只能顺着楼梯一步步往下爬,而不能一下子跳下来,一下子跳下来人受不了会出问题。我们说,高血糖对人体有危害,高血糖对人体的危害怎么来计算?高血糖对人体的危害是以“年”为单位的,一天两天血糖高要不要紧?(不要紧)。一个星期有没问题?同样没有,一个月呢?也是没有问题。但是你血糖不能长年累月的高,长年累月高就会有问题,所以,我们血糖平时比较稳定,偶尔有一两次血糖偏高一点要不要紧?(不要紧)但我们的血糖不能常年累月得高,长期的高就会导致各种并发症。低血糖对人体的伤害是以多少“秒”来计算的,低血糖两个小时,就会造成瘫痪,低血糖6个小时,就可以直接导致死亡,低血糖造成脑细胞的死亡和心肌细胞的死亡是不可逆的,死一个少一个,永不可再生。糖尿病人,我们老年人,宁可让血糖稍稍偏高一点,也不要出现低血糖,因为低血糖对人体的危害要远大于高血糖。我们的血糖,只要能够满足以上四个标准,对于糖尿病的血糖控制来说,就是达标的,这样的血糖范围基本不会对我们的身体造成伤害。